今天在这里写这个事情，想提醒大家，工作是生存的手段，兴趣是生存的动力，但是不要以身体健康的代价来做交换。

提供工作效率，要学会适当的休息，一味的工作和拼命只能让工作效率变得低下，做更多的无用功，所以请学会休息。

下面列出RSI会导致的疾病：

• 腱鞘炎
• 弹弓指
• 网球肘
• 高尔夫球肘
• 妈妈手
• 腕隧道综合症
• 复杂区域疼痛综合症

当然不要害怕，还是有预防的办法的，你可以善用RSI软件，全自动强制你休息，只要按照软件提示来休息，并进行适当的锻炼，还是可以预防上述疾病的。

最后请诸位朋友，一定要注意休息，保持身体健康，我还想等老了之后，咱们来个聚会呢。各位多保重。